Langrennsklær: Slik kler du deg når du lager varmen selv
Resten av skiklær på denne siden handler om å holde varmen mens du sitter stille i en heis. Langrenn er det motsatte problemet: du er selve varmekilden. Skal langrennsklærne fungere, må de slippe ut varme og fukt, ikke holde på dem, og lagpåkledning til ski betyr noe helt annet her enn på en alpintur.
Den vanligste tabben er å kle seg som om man skal stå i en stolheis. Da blir du gjennomvåt av egen svette etter ti minutter, og våt ull eller bomull kjøler deg raskere ned enn den varmer. Riktig langrennsplagg er tynnere, smalere og mer ubehagelig kaldt akkurat idet du står ved start. Det er ikke en designfeil. Det er poenget.
Vi ser stadig folk låne alpinutstyret sitt til langrennsturen fordi de allerede eier det. Det er forståelig, men det løser ikke problemet plagget faktisk skal løse. En fôret alpinjakke er bygget for å holde på varme du ikke selv produserer i særlig grad. I langrenn produserer du mer enn nok varme selv, og oppgaven til klærne blir dermed den stikk motsatte: å slippe overskuddsvarmen og fukten ut så raskt som mulig, samtidig som du fortsatt er beskyttet mot vind og kulde der du faktisk trenger det. Denne artikkelen går gjennom hvilke egenskaper som skiller et godt langrennsplagg fra et alpinplagg som tilfeldigvis også er svart og har en glidelås.
Anbefalte langrennsklær
Utvalget under er verifisert hos Outnorth i juli 2026, og dekker et spenn fra juniorsett til rene konkurransedrakter. AktivVinter fører langrennsstøvler og -sokker, men ikke selve klærne, så alle plaggene her kommer fra Outnorth. Pris og lagerstatus kan endre seg raskt på mindre størrelser, så sjekk alltid produktsiden før du bestiller.
Dette er akkurat den logikken langrenn krever i miniatyr. Fronten er et resirkulert to-lags vind- og vanntett materiale, mens rygg og sider er børstet trikot som slipper ut varmen barnet lager selv i bakketrening og stavgang. Justerbar snor i bunn og elastiske mansjetter holder jakken på plass uten å stramme bevegelsen i armene.
Hva du bør sjekke
Butikk: Outnorth NO
Kategori: Langrennsklær
Kontrollpunkter: størrelsestabell for barn, gjenværende farger, om trikotpanelet dekker hele ryggen eller bare et felt
Passer best for
Barn som trener langrenn eller går skiskole flere ganger i uka og trenger noe mer teknisk enn en vanlig fôret vinterjakke.
Vær obs på
Dette er ikke en jakke for stillestående kø eller aking. Trikotbaksiden puster godt i fart, men gir lite isolasjon når barnet står stille lenge.
Craft Juniors’ Core Warm Xc Pants Black — makkeren til jakken
Buksen bruker samme prinsipp som jakken over: to-lags vind- og vanntett stretchmateriale foran beina, børstet trikot bak. Ergonomisk formede knær gir bevegelsesfrihet i frasparket, og elastisk linning med snøring holder buksen oppe uten en stram magelinning som barnet klager på etter en time.
Hva du bør sjekke
Butikk: Outnorth NO
Kategori: Langrennsklær
Kontrollpunkter: ledig størrelse, om buksen selges separat eller helst matches med jakken, linningens strammingsgrad
Passer best for
Barn i aktiv langrennstrening som trenger en teknisk bukse fremfor en tykk, fôret alpinbukse.
Vær obs på
Frontmaterialet er stretch, men fortsatt stivere enn trikotbaksiden. Sjekk at barnet får full kneløft uten at stoffet strammer over låret.
En konkurranse- og treningsdrakt i ett stykke, tenkt for den som har lagt vekk lag-på-lag-tanken helt og går for maksimal aerodynamikk og null overflødig stoff. Den lange frontglidelåsen gjør av- og påkledning enkel, flate sømmer og hakebeskyttelse ved glidelåsen reduserer gnag, og en råkant nederst på beina lar deg klippe til ønsket lengde selv.
Hva du bør sjekke
Butikk: Outnorth NO
Kategori: Langrennsklær
Kontrollpunkter: størrelse etter Hellners egen tabell (ikke vanlig konfeksjon), vaskeråd på 40 grader, gjenværende lengder
Passer best for
Erfarne langrennsløpere som trener eller konkurrerer i høyt tempo og ønsker en tettsittende drakt uten luftlommer som bremser.
Vær obs på
En heldrakt gir ingen mulighet til å justere isolasjon underveis slik et jakke- og buksesett gjør. Den er upraktisk for rolige turer eller stillestående partier.
Craft Men’s Core Nordic Training Jacket Black-Granite — softshell for voksentrening
Denne jakken går et skritt bort fra den rendyrkede to-lags racing-logikken og bruker et tre-lags softshell-materiale med integrert vindmembran og strikket innside. Stretchy trikotpaneler i rygg og armhuler gjør at den fortsatt puster godt der du svetter mest, mens skulder og bryst holder unna vind. To skjulte glidelåslommer og myk fôret krage gjør den brukbar også utenom økta.
Hva du bør sjekke
Butikk: Outnorth NO
Kategori: Langrennsklær
Kontrollpunkter: størrelse i Craft-tabellen, om du trenger et tynt mellomlag under i kald vind, gjenværende størrelser
Passer best for
Voksne som trener langrenn eller løping regelmessig og vil ha en litt mer isolert jakke enn en ren racingversjon, uten å gå helt over til en fôret alpinjakke.
Vær obs på
Softshell isolerer mer enn en tynn racingjakke. I mildvær eller høy fart kan den bli for varm dersom du ikke lufter via glidelåsene underveis.
Halti Men’s Olas XCT Pants Black — vindtett membran og avtakbare seler
Halti bruker sin egen Stormwall-membran i fronten for vindtetthet, kombinert med et lett børstet innerstoff for komfort mot huden. Ytterstoffet er resirkulert polyester med en PFC-fri overflatebehandling som holder unna fukt utenfra uten miljøgifter. Avtakbare seler gjør at du kan velge mellom vanlig linning og selebukse etter hva som sitter best under jakken.
Hva du bør sjekke
Butikk: Outnorth NO
Kategori: Langrennsklær
Kontrollpunkter: justerbar midje, om selene skal brukes, tilgjengelig størrelse
Passer best for
Deg som vil ha en litt mer allsidig langrennsbukse enn en ren racingmodell, gjerne til trening i skiftende føre og temperatur.
Vær obs på
Stormwall-membranen gjør fronten stivere enn en ren stretch-racingbukse. Test kneløft og hoftebevegelse før du bestemmer deg, spesielt om du er vant med tettere konkurransemodeller.
Hellner Men’s XC Race Suit 2.0 Black Beauty/Asphalt — herrenes svar på heldrakten
Samme grunnprinsipp som damemodellen, oppdatert til versjon 2.0: en tettsittende konkurranse- og treningsdrakt med lang frontglidelås for rask av- og påkledning, flate sømmer mot gnag og en råkant på beina du selv kan klippe til riktig lengde. Materialet er en elastanblanding som følger bevegelsen gjennom hele frasparket uten å henge løst noe sted.
Hva du bør sjekke
Butikk: Outnorth NO
Kategori: Langrennsklær
Kontrollpunkter: størrelse etter Hellners tabell, YKK-glidelåsens funksjon, gjenværende størrelser
Passer best for
Løpere som trener eller konkurrerer i høyt tempo og prioriterer minimal luftmotstand og fri bevegelse fremfor allsidighet.
Vær obs på
En heldrakt kan ikke lag-justeres underveis. Den fungerer dårlig som eneste plagg på kalde dager med mye stillestående venting før start.
Craft Women’s Core Nordic Training Jacket Astro — damemodellen med samme softshell-logikk
Som herreversjonen bruker denne et tre-lags softshell med innebygd vindmembran og strikket innside, dameskåret med elastisk trikot i rygg og armhuler. Den er ment for trening der du beveger deg jevnt over tid, ikke for stillestående kø. To skjulte glidelåslommer og en myk, børstet fleecekrage gjør den behagelig å ha på direkte mot halsen.
Hva du bør sjekke
Butikk: Outnorth NO
Kategori: Langrennsklær
Kontrollpunkter: dameskåret størrelsestabell, gjenværende farger, om du trenger tynt mellomlag i sterk kulde
Passer best for
Voksne kvinner som trener langrenn jevnlig og vil ha en jakke som er varmere enn en racingdrakt, men fortsatt puster godt i fart.
Vær obs på
Softshell-materialet er varmere enn en ren racingjakke. Bruk glidelåslommene og eventuelt en åpen front til lufting hvis du blir for varm underveis.
Craft Men’s Core Nordic Training Pants Black — softshell sete, elastisk bak knærne
Buksen kombinerer softshell i sete og forside for varme og vindbeskyttelse med elastisk jersey bak knærne for ventilasjon og fri bevegelse i frasparket. Forhåndsformede knær, justerbar midje og en glidelåslomme dekker det praktiske, mens glidelås i buksebeina gjør det raskt å ta av og på over skoene.
Hva du bør sjekke
Butikk: Outnorth NO
Kategori: Langrennsklær
Kontrollpunkter: størrelse i Craft-tabellen, om glidelåsene i buksebeina fungerer smidig, gjenværende størrelser
Passer best for
Deg som trener langrenn og løping om hverandre og vil ha én bukse som dekker begge deler uten en tynn racingmodells sårbarhet mot vær.
Vær obs på
Softshell i setet gir mer varme enn en ren stretchbukse. På varme treningsdager kan det oppleves i overkant isolerende, spesielt i høyt tempo.
Prisspennet går fra rundt fem hundre kroner for et enkelt treningsplagg til nesten tusen kroner for en full konkurransedrakt, og det er verdt å vite hva du faktisk betaler for. Junior-settet fra Craft er billigst fordi det er en enklere konstruksjon i mindre stoffmengde. Race-draktene fra Hellner koster mest fordi hele plagget er formsydd i ett stykke med flate sømmer og spesialtilpasset stretch, ikke fordi materialet i seg selv er dyrere enn i treningsjakkene. Legg merke til at ingen av disse er tykt fôrede. Craft-jakkene til junior og voksen bruker samme oppskrift: vindtett materiale foran, åpen trikot bak. Hellner-draktene tar prinsippet enda lenger og støper alt i ett stykke for minimal luftmotstand, mens Halti-buksen legger inn en vindtett membran og avtakbare seler for litt mer allsidighet. Ingen av dem prøver å holde deg varm i ro. De prøver å holde deg akkurat passe kjølig i fart.
Langrenn snur alpint-logikken — hva er forskjellen?
Alpint og langrenn løser to helt forskjellige varmeproblemer, selv om begge kalles skiklær. En alpinist produserer lite egen varme. Du sitter i heisen, står i kø og kjører kanskje to minutter aktivt for hver femten minutter i ro. Da vil du ha isolasjon: fôrede skibukser til dame eller skibukse til herre, tett vevd ytterstoff og en jakke som holder på varmen.
En langrennsløper gjør stikk motsatt arbeid. Du beveger hele kroppen kontinuerlig i én til tre timer, og pulsen ligger ofte høyt gjennom hele økta. Kroppen din er selve ovnen. Legger du på et alpin-lag av isolasjon, bygger du et dampbad du må gå i resten av turen. Derfor er hele poenget med et godt langrennsplagg at det gjør minst mulig, ikke mest mulig.
Det gir tre konkrete forskjeller fra alpint-rådene ellers på siden:
Vindtetthet kun foran. Vinden treffer brystet og lårene når du går fremover. Ryggen trenger ikke samme beskyttelse, og et helt vindtett plagg der ville bare fanget varme og fukt.
Full fukttransport bak. Ryggpartiet og innsiden av armene er ofte åpen trikot eller nettingvevd stoff, laget for å slippe ut damp så fort som mulig.
Minimal isolasjon totalt. Et langrennsplagg skal føles litt for tynt når du står stille ved start. Kler du deg for å være komfortabel i ro, blir du overopphetet etter to minutter i sporet.
Du finner samme prinsipp igjen i valg av lag under. Se vår guide til ullundertøy for dame eller ullundertøy for herre for hvordan du bygger et tynt, fukttransporterende førstelag som fungerer sammen med disse ytterplaggene i stedet for mot dem. Ull, og særlig merinoull, håndterer fukt bedre enn syntetiske alternativer fordi fibrene kan ta opp fuktighet uten å føles klamme mot huden, noe som betyr mye når baksiden av jakken din er designet for å slippe ut nettopp den fukten.
Langrenn har historisk vært delt i to teknikker, klassisk stil og skøyting, og begge stiller litt ulike krav til klærne. I klassisk stil beveger beina seg rett frem og tilbake i et spor, mens skøyting krever bredere sideveis bevegelse i hoftene. En bukse som er sydd stram og rett for klassisk kan derfor stramme unødig i skøytebevegelsen, og motsatt. Norges Skiforbund organiserer begge teknikkene under samme idrett, men på klubbtrening ser du fort at utøvere velger litt forskjellig kutt etter hvilken stil de trener mest.
Kjøpsveiledning — hva bør du se etter?
Vindtett foran, åpent bak
Se etter et tydelig skille i konstruksjonen mellom fremside og bakside. Fronten skal være et tett vevd, ofte laminert materiale som stopper vindkjøling over bryst og lår. Baksiden skal være en helt annen tekstur, gjerne en børstet eller åpen trikot som puster fritt. Er hele plagget laget av samme stoff hele veien rundt, er det trolig ikke bygget for langrenn selv om det selges i en skiavdeling.
Vekt og tykkelse — mindre er som regel riktigere
Et langrennsplagg skal kjennes tynt i hånden sammenlignet med en alpinjakke i samme prisklasse. Det er ikke et tegn på dårlig kvalitet. Tynt og lett er selve funksjonen, fordi tykkelse fanger opp fukt og hindrer varmen i å slippe ut. Craft-jakkene i utvalget over veier merkbart mindre enn en tilsvarende alpinjakke, og det er meningen.
Passform gjennom hele bevegelsen
Langrennsteknikk krever fri bevegelse i skulder, hofte og kne gjennom hele frasparket. En jakke som er romslig nok til å bøye seg over en skiboks, er ofte for løs til å gå i klassisk stil uten at stoffet flagrer og fanger vind. Test alltid armhevning over hodet og et langt utfall før du bestemmer deg. Konkurransedrakter som Hellner-modellene sitter tettere enn treningsjakkene fra Craft, så velg etter hvor mye stretch du faktisk trenger.
Klassisk eller skøyting — spiller det inn på klærne?
Hvis du hovedsakelig går klassisk stil, trenger du god bevegelighet rett frem og bakover i hofte og skulder, mens skøyting krever mer sideveis fleksibilitet i buksa og friere bevegelse i overkroppen når du dytter fra med staver i bredere vinkel. Konkurransedrakter markedsføres ofte spesifikt mot én av teknikkene, mens treningsplagg som Craft-settene i utvalget over er kuttet bredere og fungerer greit til begge. Er du usikker på hvilken stil du trener mest, er et allsidig treningssett tryggere enn en smalt tilpasset konkurransedrakt.
Sømmer, glidelåser og detaljer som unngår gnag
Flate sømmer er ikke bare et komfortdetalj, de forhindrer gnagsår over lange distanser der samme bevegelse gjentas tusenvis av ganger. En lang frontglidelås gjør det raskt å lufte ut når pulsen stiger for mye, og den lar deg ta av drakten uten å dra den over hodet etter en svett økt. Sjekk også om glidelåsen har hakebeskyttelse, spesielt på heldrakter som Hellner-modellene der glidelåsen går helt opp mot halsen.
Isolasjonsgrad etter temperatur og tempo
De fleste langrennsløpere trenger flere plagg for ulike forhold, ikke ett universelt sett. En ren racingdrakt uten isolasjon passer for hard trening og konkurranse ned mot null grader. En softshell-modell som Craft Core Nordic Training gir litt mer varme til roligere økter eller kaldere dager. Junior-settet fra Craft ligger et sted mellom disse, fordi barn både beveger seg mindre jevnt og fryser raskere i pauser enn voksne i fullt tempo.
Materialvekt og hvordan den oppgis
Produsentene oppgir sjelden en ren isolasjonsverdi slik du kanskje kjenner fra dyner eller ullundertøy, men beskriver heller lagoppbygningen: hvor mange lag stoffet har foran, hvilken membran som brukes, og hvor tykk trikoten er bak. Craft oppgir for eksempel materialtall som WP for vanntetthet og MVP for pustegrad direkte i produktbeskrivelsen. Bruk disse tallene til å sammenligne modeller innad hos samme merke, men vær forsiktig med å sammenligne på tvers av merker som måler litt ulikt.
Hvem passer hva?
Nybegynner på langrennsski: Start med en litt varmere softshell-jakke som Craft Core Nordic Training, kombinert med tynt ullundertøy under. Du beveger deg saktere og bruker mer tid på å finne teknikken enn en erfaren løper, og trenger derfor litt mer margin før du blir varm nok til å ha nytte av en tynnere racingmodell. Kjøp heller ett godt allroundsett enn å investere i en smalt tilpasset konkurransedrakt du kanskje ikke setter pris på det første året.
Erfaren mosjonist i fast trening: En kombinasjon av vindtett front og pustende bakside, som Craft-jakken og Halti-buksen, gir deg fleksibilitet til å justere lag etter vær uten å gå til en heldrakt. Dette er trolig det mest praktiske valget for deg som trener to til fire ganger i uka gjennom en hel sesong, i alt fra minus femten grader til plussgrader med våt snø.
Konkurranseløper: Hellner-draktene er laget for maksimal bevegelsesfrihet og minimal luftmotstand. Du mister muligheten til å lag-justere underveis, men vinner i fart og komfort under høy puls. De fleste konkurranseløpere eier flere drakter til ulike temperaturer i stedet for å prøve å dekke hele sesongen med én.
Barn i klubbtrening: Craft sitt juniorsett dekker samme logikk i mindre størrelser, med samme vindtette front og pustende trikotbakside som voksenmodellene. Se også vår guide til skiklær til barn hvis du trenger et bredere sammenligningsgrunnlag utover ren langrennsklær, for eksempel til dager barnet både står i alpinbakken og går på langrennsøkt.
Den som fryser lett ved start: Legg til et tynt, avtakbart mellomlag du kan ta av etter oppvarming, fremfor å velge et tykkere hovedplagg som blir for varmt etter ti minutter. Kombiner gjerne med gode skihansker og tykke skisokker, siden hender og føtter ofte er det som fryser først uansett hvor godt overkroppen er kledd. Kroppen prioriterer å holde kjernetemperaturen stabil og reduserer blodgjennomstrømningen til ytterpunktene først.
Deg som pendler mellom langrenn og alpint: Ikke bruk samme jakke til begge. Alpin-jakkene på resten av siden er bygget for stillstand og bør ikke tas med i langrennssporet, akkurat som en racingdrakt ville vært en dårlig idé i stolheisen. Har du plass til bare to sett skiklær totalt, prioriter én fôret skijakke til alpint og ett vindtett-foran-pustende-bak-sett til langrenn, fremfor to varianter av samme kompromiss.
Turgåer på lysløype i rolig tempo: Dersom du går mer for naturopplevelsen enn for pulsen, kan et litt varmere softshell-sett med god bevegelsesfrihet være bedre enn en ren racingdrakt. Du beveger deg saktere og genererer mindre egenvarme enn en løper i fullt tempo, selv om grunnprinsippet om vindtett front fortsatt gjelder.
Praktiske tips til langrennsdagen
Kle deg for å fryse litt de første fem minuttene. Det høres ubehagelig ut, men er det klareste tegnet på at du har truffet riktig isolasjonsnivå. Blir du komfortabelt varm stående i stad, er du garantert overopphetet etter første motbakke.
Bruk glidelåsene aktivt underveis. En lang frontglidelås er ikke bare til av- og påkledning. Åpne den delvis når pulsen stiger, og lukk igjen i nedoverbakker eller når vinden tar tak. Dette er den enkleste og raskeste temperaturreguleringen du har tilgjengelig midt i økta.
Ikke glem hender og hode. Kroppen din genererer nok varme selv, men fingre og ører gjør ikke det på samme måte. Invester i gode skihansker tilpasset langrenn snarere enn tykke alpinvotter, som ofte er for klumpete til å gripe staven presist.
Vask trikotpanelene forsiktig og unngå tøymykner. Åpne strikkede materialer mister mye av pusteevnen hvis fibrene tettes igjen med tøymykner over tid. Følg vaskeanvisningen på etiketten, og la plaggene lufttørke fremfor å bruke tørketrommel med høy varme.
Invester i to sett hvis du trener ofte. Et tynt racingfokusert plagg til harde intervaller og et litt varmere softshell-sett til rolige distanseturer dekker et bredere temperaturspenn enn ett kompromissplagg som skal gjøre alt.
Legg merke til vinden, ikke bare temperaturen på termometeret. En kald, klar dag uten vind kjennes ofte varmere enn en mildere dag med kraftig motvind i åpent lende, fordi vinden kjøler ned den vindtette fronten mye raskere enn stillestående luft. Dette er nettopp grunnen til at frontmaterialet er vindtett i utgangspunktet, mens baksiden ikke trenger samme beskyttelse når du har vinden i ryggen på vei tilbake.
Skift til tørt undertøy så fort du kan etter økta. Selv det beste fukttransporterende materialet blir til slutt mettet, og våt ull eller syntetstoff mot huden kjøler deg raskt ned i det du stopper å bevege deg. Ha et tørt skift klart i bilen eller sekken, spesielt på lengre turer eller konkurransedager med mye venting mellom start og oppvarming.
Tilpass lengden på ermer og bein til hvor mye hud du vil ha bar mot vind og snø. Flere av draktene i utvalget over har en råkant nederst på beina som du kan klippe til ønsket lengde selv. Gjør dette forsiktig og prøv drakten på først, for en for kort tilklipt lengde kan ikke rettes opp igjen.
Ofte stilte spørsmål
Hvorfor skal jeg fryse ved start i langrenn?
Fordi kroppen din varmes raskt opp av selve aktiviteten. Kler du deg komfortabelt stående i ro, bygger du opp for mye varme så snart du begynner å gå, og svetten får ikke sjansen til å fordampe fort nok. En følelse av lett kulde de første minuttene er et sunnhetstegn, ikke en feil.
Kan jeg bruke en alpinjakke til langrenn?
Det går an på veldig rolige, korte turer, men de fleste alpinjakker er for tette og for varme til aktiv langrennstrening. De mangler den pustende baksiden som slipper ut fuktig luft, og du blir fort gjennomsvett innenfra. Se heller på våre egne guider til skijakke for dame eller skijakke for herre hvis alpint er det du faktisk skal gjøre mest av.
Hva bør jeg ha under en langrennsjakke?
Et tynt, fukttransporterende ullag er standarden, fremfor bomull som holder på fukten. Våre guider til ullundertøy for dame og ullundertøy for herre går gjennom hvilken ullvekt som passer ulike temperaturer og aktivitetsnivåer.
Trenger barn samme type langrennsklær som voksne?
Ja, prinsippet er identisk, men barn fryser fortere i pauser og beveger seg mer ujevnt enn voksne i fast trening. Et juniorsett som Craft sitt gir samme vindtett-foran-pustende-bak-konstruksjon i mindre størrelser. Se også ullundertøy for barn og vår bredere guide til skiklær til barn.
Er en heldrakt bedre enn jakke og bukse hver for seg?
En heldrakt som Hellner-modellene gir bedre bevegelsesfrihet og mindre luftmotstand, men du mister muligheten til å justere lag underveis. Jakke og bukse separat, som Craft-settene, gir mer fleksibilitet dersom været eller temperaturen endrer seg mye i løpet av økta.
Hvor mye bør jeg betale for langrennsklær?
Treningsjakker og -bukser fra Craft ligger typisk mellom fem hundre og sju hundre kroner per plagg, mens rendyrkede konkurransedrakter fra Hellner koster rundt tusen kroner. Juniorstørrelser er gjerne rimeligere enn tilsvarende voksenmodeller, men følger samme konstruksjonsprinsipp.
Hva er forskjellen på en treningsjakke og en konkurransedrakt?
En treningsjakke som Craft Core Nordic Training er delt i jakke og bukse, litt mer isolert og lettere å lag-justere etter vær og temperatur. En konkurransedrakt som Hellner-modellene er sydd i ett stykke, tettere mot kroppen og optimalisert for lavest mulig luftmotstand og maksimal bevegelsesfrihet under høy puls, men gir mindre fleksibilitet dersom du blir for varm eller kald underveis.
Trenger jeg vindtette klær selv om jeg bare går i skiløypa i skogen?
Ja, i noe grad. Selv i skjermet terreng skaper egen fart et visst vindtrykk mot brystet og lårene, og åpne partier i løypa gir ofte mer vind enn du forventer fra værmeldingen alene. Fronten i et godt langrennsplagg er vindtett nettopp for å håndtere denne kombinasjonen av fartsvind og faktisk vind, uavhengig av om du går i skog eller på åpent vann.
Riktig langrennsantrekk handler til syvende og sist om å stole på egen kroppsvarme fremfor stoffet. Er du usikker på hvordan resten av lagene bør se ut, ta en titt på lagpåkledning til ski for prinsippene som gjelder på tvers av alpint og langrenn, eller gå til ullundertøy for dame og ullundertøy for herre for førstelaget som gjør resten av utstyret mulig å bruke riktig. Skal du derimot rett i alpinbakken i stedet, finner du de tyngre anbefalingene i vår skijakke for herre-guide og på forsiden.
